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妊娠前より美しく!
産後専門ダイエット食事から人生を変える
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日記

【子どもの遊び場(武蔵野市)】自由と好き勝手は違う

2019年5月15日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
東京でもどろだらけで自由に遊べる場所。*土曜日に行った、武蔵野市のどろんこ公園こと#ののプレhttps://p-musashino.org …
日記

【開催報告&次回ご案内5/22(水)】相互保育バランスボール🔴

2019年4月23日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは! 妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。認定NPO法人マドレボニータ、貫名 友理です。 マド …
日記

【神楽坂・飯田橋教室、開講しました】

2019年4月17日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
\委ねて頼って、たくさん支えていただき、『神楽坂・飯田橋教室』 開講しました!/ 記念すべき、開講記念単発講座・第一弾! なんと全員がマドレOGということで、レッスン …
日記

【開催報告】マドレOG向け講座

2019年4月9日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室の貫名 友理です! 本日4/9、マドレ卒業生向け!ボール筋トレストレッチ講座、開催しました♡ ポ …
日記

【開催報告&次回ご案内4/22(月)】相互保育バランスボール

2019年4月4日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室の貫名 友理です。 三鷹卒業生企画、相互保育バランスボール講座。いよいよ今 …
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【マドレ卒業生向け!】ボール・筋トレ・ストレッチ講座♡

2019年4月2日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!産む前よりも美しく!弾んで語って地域とつながる産後ケア教室、インストラクターの貫名 友理です。 新年度になりました。慣ら …
日記

【開催報告】まだ間に合う!夫婦DE育休復帰準備ワークショップ

2019年3月27日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
\「まだ間に合う!夫婦DE育休復帰準備ワークショップ」開催しました。 急に気温が下がった今日でしたが、どなたからのキャンセルもなく満 …
日記

産後ドゥーラという職業。

2019年3月15日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!妊娠前より美しく!弾んで語って地域でつながる、産後ケア教室の産後セルフケアインストラクター、貫名 友理です♩ みなさんは、産後ドゥーラという職業、ご存知でしょ …
日記

「子どもの病気のとらえ方とお手当法」

2019年3月12日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
息子、久々の風邪での発熱。久々の保育園お休みでした。たまたま昨日は現場仕事がなかったので、1日私がみることに。朝方は熱も下がり「公園行こうよ!」「お昼はお弁当持って外でたべよう」 …
no image お知らせ

【マドレOGのみなさまへ】3/20(水)10時〜地域でつながる、つむぐ豊かな時間。ゼロミーティングのご案内

2019年3月7日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは! マドレボニータの貫名 友理です。楽しくケアして地域でつながる、ということをテーマにする、預かり合い保育を取り入れた「相 …
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日記

【つわりは栄養で整えられる?!】マタニティ&産後の方むけの栄養講座を開催しました

2022年4月20日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!マドレボニータ 養成事業部の貫名ゆりです。産後の方むけのバランスボールレッスン、ラストチャンスダイエット®︎のコーチを …
日記

【スタジオ開講@新宿/四ツ谷エリア】一緒に盛り上げてくださる仲間募集

2022年2月10日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
以前やっていた文京区の本郷教室、新宿区の神楽坂飯田橋教室、どちらのスタジオもコロナ禍で閉鎖となり、使えなくなってしまいました。また …
日記

【復職準備応援!】体を整える美姿勢ピラティス&仲間とじっくり語ろう90分×2回コース

2022年1月28日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ

【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座

2022年1月28日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育ってほしい …
日記

【朝活ボール&ワークアウト@三鷹】4/5(日)7:30~9:30 ※中止にいたします

2020年3月25日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
============※新型コロナウイルスの予防拡大防止のため、4月の全てのレッスンを中止にいたします。お申し込みくださったみなさまには …
日記

【生活に足りなかったもの・・】産後ケア三鷹教室3月コース

2020年3月24日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染 …
日記

【開催報告&次回ご案内2/19水】相互保育deバランスボール

2020年1月23日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。昨日は月に一度の相互保育deバランスボール講座でした。 次回のお申し込みはこちら 相互保育とは? …
日記

【開催報告&次回予告12/23月】相互保育バランスボール

2019年11月27日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは^^ゆりです。今日は月一の相互保育でのバランスボール講座でした! 次回のお申込みはこちらhttps://forms.gle …
no image 日記

【私が参加者だった時のブログ!!】1年半ぶりの有酸素運動ーマドレボニータ初日

2019年10月30日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。本日もブログ見ていただきありがとうございます。 昨日のブログ【私には必要ない・・?】と思っていた4年前もたくさ …
日記

【私には必要ない・・?】と思っていた4年前

2019年10月29日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 毎年11月になると思い出します。4年前アムリタ(吉祥寺教室)に通っていたこと。秋という気候にも慣れて、かといって寒すぎず、おでかけには最適でした。少 …
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産後セルフケアインストラクター
ゆり
1988年島根県出雲市で生まれ育つ。現在、夫と息子(3歳)と3人暮らし。大学卒業後、幼い頃から憧れていた航空業界で客室業務員の職に就く。結婚後、2015年4月に出産を経験しマドレボニータに出会い、産後リハビリのための有酸素運動の重要性を身をもって感じる。その後、自身のキャリアを考え会社を退職、養成コースを経て産後セルフケアインストラクターとなる。産後ケアの普及のため三鷹市、新宿区、文京区を中心に活動中。ももクロと焼肉、あんこが大好き。・米国CCE,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー
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    【おうちで朝活ワークアウト】

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    産前・産後のセルフケア オンライン教室 【60分ショートレッスン のご案内】

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    【おうちでマドレ】オンライン産後ケア教室お試しレッスンのご案内

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