日記 【産後ケア教室１週目】マイナス３キロ・・！！ 2019年6月20日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは！妊娠前より美しく、弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室の貫名 友理です。 今月も産後ケア教室（４回コース）がスタートしています。金曜日の本郷教室は２週目のレ …
日記 楽しい、に貪欲に。 2019年6月19日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは。妊娠前より美しく！弾んで語って地域でつながる、産後ケア教室の貫名 友理です。 先週末、人生初の駅伝に出場しました。複数人でタスキを繋いで、走る、あれです。駅伝と …
日記 【募集中のお教室（6月）】身体を、どこまでも心地よく。 2019年6月4日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは！産後セルフケアインストラクターの貫名 友理です。 産後のバランスボール教室、開催しました＾＾3名欠席、日 …
日記 【ご感想】我が子が心からかわいいと思えること 2019年6月4日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ、貫名 友理です。先週は三鷹＆神楽坂飯田橋＆本郷教室にて、28名の卒業生を送り出しました。１ヶ月ご一緒したみなさんの表情が眩しい、そして背 …
日記 【教室のご感想】絶望的な気持ちから、、 2019年5月29日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは。 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。産後セルフケアインストラクター、最近youtubeにどハマりしています貫名 友理です。 暑く …
日記 【開催報告＆次回ご案内6/24月】相互保育バランスボール 2019年5月22日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは！認定NPO法人マドレボニータの貫名 友理です。今日は月1でマドレOGさんが企画してくださっている「相互保育バランスボール」の講 …
日記 【子どもの遊び場（武蔵野市）】自由と好き勝手は違う 2019年5月15日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル 東京でもどろだらけで自由に遊べる場所。*土曜日に行った、武蔵野市のどろんこ公園こと#ののプレhttps://p-musashino.org …
日記 【開催報告＆次回ご案内5/22（水）】相互保育バランスボール🔴 2019年4月23日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは！ 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。認定NPO法人マドレボニータ、貫名 友理です。 マド …
日記 【神楽坂・飯田橋教室、開講しました】 2019年4月17日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル ＼委ねて頼って、たくさん支えていただき、『神楽坂・飯田橋教室』 開講しました！／ 記念すべき、開講記念単発講座・第一弾！ なんと全員がマドレOGということで、レッスン …
日記 【開催報告】マドレOG向け講座 2019年4月9日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは！妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室の貫名 友理です！ 本日4/9、マドレ卒業生向け！ボール筋トレストレッチ講座、開催しました♡ ポ …
日記 【開催報告＆6/30ご案内】相互保育deバランスボール 2023年5月30日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは＾＾インストラクターのゆりです。 先日相互保育deバランスボール講座を開催しました。 「すっごいスッキリした …
日記 【産後ケア四ツ谷教室】7月コース受付中 2023年5月15日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは^^こちらにたどり着いてくださり、ありがとうございます。産後セルフケアインストラクター、貫名ゆりです。インストラクター歴8年目、ダイエットコーチや低糖質スイーツ …
ダイエット 【5/8スタート！】ゆりとゆかのラストチャンスダイエット 2023年4月26日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは！ラストチャンスダイエット®︎コーチの貫名 ゆりです。低糖質スイーツ講師、またバランスボールやピラティスのインストラクターもして …
日記 【つわりは栄養で整えられる？！】マタニティ＆産後の方むけの栄養講座を開催しました 2022年4月20日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは！マドレボニータ 養成事業部の貫名ゆりです。産後の方むけのバランスボールレッスン、ラストチャンスダイエット®︎のコーチを …
日記 【スタジオ開講@新宿/四ツ谷エリア】一緒に盛り上げてくださる仲間募集 2022年2月10日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル 以前やっていた文京区の本郷教室、新宿区の神楽坂飯田橋教室、どちらのスタジオもコロナ禍で閉鎖となり、使えなくなってしまいました。また …
日記 【復職準備応援！】体を整える美姿勢ピラティス＆仲間とじっくり語ろう90分×2回コース 2022年1月28日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ 【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座 2022年1月28日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育ってほしい …
日記 【朝活ボール＆ワークアウト＠三鷹】4/5（日）7:30~9:30 ※中止にいたします 2020年3月25日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※新型コロナウイルスの予防拡大防止のため、4月の全てのレッスンを中止にいたします。お申し込みくださったみなさまには …
日記 【生活に足りなかったもの・・】産後ケア三鷹教室3月コース 2020年3月24日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染 …
日記 【開催報告＆次回ご案内2/19水】相互保育deバランスボール 2020年1月23日 yurikammei 産後専門ダイエットチャンネル こんにちは、ゆりです。昨日は月に一度の相互保育deバランスボール講座でした。 次回のお申し込みはこちら 相互保育とは？ …
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