相互保育講座

【8/26月 相互保育deバランスボール講座】〜ゆだねて、弾んで、地域でつながる〜

こんにちは。

妊娠前より美しく、
弾んで語って地域でつながる、
産後セルフケアインストラクターかんめいゆりです。

日曜日、毎月開催してくださっている、相互保育の企画メンバーと吉祥寺モーニングしてきました。

メープルシロップをかけるタイミングがわからない、おしゃれなパンケーキ。

この4月から企画&運営してくれていて、当日やLINEではやりとりしつつも、こうやってゆっくり話せるのは実ははじめてだったり^^

・この半年間の出来事
・仕事復帰にむけての不安や迷いや希望
・家族や家のこと
・子育てのこと
などなど、幅広いテーマで、9時に集合してあっという間の12時。ガラガラだったカフェもふと気づくとファミリーやカップルで満席に。

この3時間で一番盛り上がりをみせたのが、以下のテーマ。

●はじめて参加する方も安心して場にいられる空間づくりって?
●また行きたい!と思ってもらいたいね

4名それぞれの大切にしたいこと、感じた想いを言葉にしたり、次からどんなことができるかな?ってアイデア出しあったり、
もう次の講座へのワクワクが止まらない時間に^^

ワクワクを表現してくれてるお花を。

育休中という、人生に何度もないこの貴重な時間に、ここに時間をかけてくれるメンバーのあたたかな想いたるや。「子育てをひとりで抱え込まない」「ありがとう、と言い合って委ねあう関係」「運動を日常に」など私が人生で大切にしたいテーマがここ(相互保育講座)には詰まっていて、そういう場に関われることは私にとっても喜びです。場作りしてくださる企画メンバーのみんなには心から感謝です。

そして、ここからは少し大事なお知らせとなります。
開催しています会場は費用もかかっております。
もろもろな経費も考慮して、8月より最低決行人数を設けさせていただくことにいたしました。
1週間前までのお申し込みが15名に達しなければ、開催しないという判断をさせていただきます。

こちらは、どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。
お申し込みしてくださった方には、1週間前には開催の有無について、ご連絡させていただきます。

検討中の方はお早めにお申し込みくださいませ。お誘いあってのご参加も大歓迎です^^

企画メンバーのみんな♡

相互保育deバランスボールレッスン@武蔵境


【日時】8月26日(月)11:30-14:30

【場所】武蔵野市民会館(東京都武蔵野市境2-3-7)
JR中央線 武蔵境駅から徒歩4分

【費用】2,000円(税込・保険料込、当日受付で集金します)

【対象】運動したい産後女性ならどなたでも。
※生後2ヶ月~1歳6ヶ月までのお子様はご一緒にご参加いただけます。
※単身でのご参加も大歓迎です!

【講師】認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター 貫名友理

【プログラム】2グループに分かれて、交代でバランスボールエクササイズ&保育室で保育


●当日タイムスケジュール
11:30-11:45 受付、着替え、子どものオムツ替えや授乳など
11:45-12:00 全体で自己紹介
12:00-12:10 各チームで子供の情報シェア
12:10-12:15 移動
12:15-13:05 グループA:エクササイズ / グループB:保育
13:05-13:20 交代&移動
13:20-14:10 グループA:保育 / グループB:エクササイズ
14:10-14:30 着替え、片付け

※一部変更になる可能性もあります。

【持ち物】
ママの荷物 :運動着、汗拭きタオル、飲み物、(必要に応じて)昼食
お子様の荷物 :オムツ、ミルク・離乳食・おやつ、おもちゃ、着替えなど

【定員】24組(先着順)
※単身でのご参加も大歓迎です! 
※双子連れで参加希望の方は登録フォームからお問い合わせください。
※会場費など経費がかかるため、最低結構人数15名を設定させていただきます。

【お申し込み】こちらからお願いいたします

みなさまにお会いできますことを、心より楽しみにしております!

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『相互保育で産後のボールエクササイズ』企画チーム(マドレOG)
問合せ先:sougohoiku@gmail.com

産後ケア教室4回コースがまだの方はぜひ^^
私が担当する三鷹教室、8−9月コース以降を募集中です。
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同じメンバーで2時間×4回、1ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。

【受付中】三鷹教室 毎週火曜日10:00-12:00 三鷹駅徒歩5分
【受付中】本郷教室 毎週金曜日10:30-12:30 本駒込駅徒歩2分・白山駅徒歩4分
【新規開講】神楽坂・飯田橋教室 毎週木曜日10:00-12:00 飯田橋駅徒歩4分