からだつくり

【運動キライな人でもできる!】産後ケア三鷹教室8−9月コースまだ入れます!

【汗かくことが大嫌いだった私が、】

真夏の産後ケア教室に通ってくださったご参加者から最終回にまさかのカミングアウト。

「運動なんてしたことなくて、汗をかくことが大キライだったんです」

(( ・∇・)!!!!!)

「でもバランスボールでエクササイズして、汗をかいて気持ち良いと感じた。夏は暑過ぎて毎年夕方になってから出かけることがスタンダートだったけど、ここで午前中に出かける習慣もついて、週末はこども達と外で遊ぶことが軽やかにできている、体力にも自信がついて、人生ががらっと変わった感じ。」

初回とは別人のような、体幹が鍛えられた安定した弾みっぷり。表情や発する言葉の力強さもお見受けしました。

「人生が変わりますよ・・😏」とかツボを売るような文句は私からは言いませんがw、
教室にはひとりひとりの人生がそこにはあって、みんな母としてだけでなく、自分の人生にコミットする瞬間がある、
単なるママの為のリフレッシュに止まらない、未来への投資の時間なんだなあ。

手前味噌ですが、どこまでも奥が深い、そして楽しく体のケアができるお教室^^

画像に含まれている可能性があるもの:7人、、スマイル、座ってる(複数の人)

なんと明日から始まる、三鷹教室8−9月コース、珍しく2席もあいてます。みんな遠慮してる?!ww単発受講や滑り込み受講も大歓迎ですので、カモンじょいなす♡

画像に含まれている可能性があるもの:3人、、スマイル、赤ちゃん

お問い合わせ&お申し込みはこちらから。

【8−9月コース】2019年8/20,27,9/3,10(火)10:00-12:00 ※受付中
(2019/2/12以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)

単発でのお申し込みも可能です。(4,000円/回)お申し込みの備考欄に参加希望を記載くださいませ。

お待ちしております♡

★産後ケア教室★

同じメンバーで2時間×4回、1ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。

【受付中】三鷹教室 毎週火曜日10:00-12:00 三鷹駅徒歩5分
【受付中】本郷教室 毎週金曜日10:30-12:30 本駒込駅徒歩2分・白山駅徒歩4分
【新規開講】神楽坂・飯田橋教室 毎週木曜日10:00-12:00 飯田橋駅徒歩4分