産後ケア三鷹教室

【滑り込み受講可能!】明日7/9スタート!産後ケア三鷹教室

こんにちは。産後セルフケアインストラクターかんめいゆりです。

いよいよ明日からスタートの産後ケア三鷹教室、満席のご予約をいただいておりましたが、参加月の変更により、お一つお席があきました。

産後のみなさま、明日から1ヵ月ご一緒しませんか^^

今すぐ申し込む

ご参加くださる赤ちゃんたち。


4年前の4月に我が子を出産して、
里帰りから戻ってから赤子との生活にも慣れたら、
家でじっとしているのが辛くなって、
毎日どこにでかけるか、何をするか、予定をうめて動き回りはじめた私。

まだ「産後ケア」という言葉も知らない時です。

毎日成長する、健やかに育つ息子を抱いて、最上級に幸せなはず!
なのに、どこか「ものたりなさ」を感じ、毎日悶々としていました。。。

なんでだろう、幸せなはずなのに・・・訳もわからず、涙が出る。。。

そして今と同じ7月に入り、
暑いからどこにでかけていいのかわからない、
でも家でじっとしているのは耐えられないからどこか出かけたい、、、

そう思いながら夏を過ごしました。

4月に出産した私がマドレボニータを知り参加したのは、同じ年の11月。


もっと早く参加したかった!!!!

、と心底思いました。

空調が整い、
赤ちゃんも自分も過ごしやすい空間で、
オムツ替えも授乳も自由にできて、
当たり障りのない続かない会話、ではなく、
大人同士の話ができる場所。

こういう場所を求めていた!と感動したことを覚えています。

自分の体が元気になると、子育てが今よりもっと楽しくなる。
夫がもっと好きになる。
セルフケアも学べるから自分の体を快適に保てる。

2019年1月〜5月出産の方は受講に最も適切な時期となります。
ぜひぜひ、マドレボニータの産後ケアを体験してほしいです。

明日からスタートの三鷹教室、ぜひお近くの方にシェアして差し上げてくださいませ。
2クール目、3クール目の卒業生も大歓迎です^^

「マドレボニータの産後ケア教室」

日時

【7月コース】2019年7/9,16,23,30(火)10:00-12:00 ※残席1
(2019/1/1以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)


場所

JR中央線・総武線「三鷹駅」徒歩5分
ヨシダダンススクール
(東京都三鷹市上連雀2-4-3 大商ビル5F)

内容

1)産後の体に優しいバランスボールを使った有酸素運動
2)コミュニケーションワーク
3)自宅でできるセルフケア
(※以下詳細があります。) 

対象

産後の女性(産後2ヶ月以上の方)
※生後210日以内の赤ちゃんはご同伴いただけます。
※生後211日以降の赤ちゃんは信頼できる方にお預けになり、単身でお越しください。

受講料

全4回 / 15,120円(税込)
(別途、傷害保険料母子1組240円が加算されます。)
※単身での参加の場合、保険料が120円となります。
※こども商品券が使用できます(使用上限額は1万円です。)
※杉並子育て応援券、せたがや子育て利用券など使用できます

講師: 貫名 友理

NPO法人マドレボニータ 認定産後セルフケアインストラクター
島根県出雲市出身。夫と息子(4歳)の3人暮らし。

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お見逃しなく!!!

では、では。

★産後ケア教室★

同じメンバーで2時間×4回、1ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。

【受付中】三鷹教室 毎週火曜日10:00-12:00 三鷹駅徒歩5分
【受付中】本郷教室 毎週金曜日10:30-12:30 本駒込駅徒歩2分・白山駅徒歩4分
【新規開講】神楽坂・飯田橋教室 毎週木曜日10:00-12:00 飯田橋駅徒歩4分