産後ケア 【新宿・四ツ谷】産後ケア教室オープン！ 2022年5月19日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは^^こちらにたどり着いてくださり、ありがとうございます。産後セルフケアインストラクター、貫名ゆりです。インストラクター歴７年目、ダイエットコーチや低糖質スイーツ …
ダイエット 【5週間で−4.5kg】数値以上の変化がすごい！ 2022年5月12日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは！ラストチャンスダイエット®︎マスターコーチの貫名ゆりです。低糖質スイーツ講師もしています。 ゆりのラストチャンス …
日記 【つわりは栄養で整えられる？！】マタニティ＆産後の方むけの栄養講座を開催しました 2022年4月20日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは！マドレボニータ 養成事業部の貫名ゆりです。産後の方むけのバランスボールレッスン、ラストチャンスダイエット®︎のコーチを …
ダイエット 貫名ゆりのラストチャンスダイエット1期の募集をスタートします。 2022年2月20日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは！ラストチャンスダイエット®︎コーチの貫名 ゆりです。低糖質スイーツ講師、またバランスボールやピラティスのスポーツインストラクタ …
日記 【スタジオ開講@新宿/四ツ谷エリア】一緒に盛り上げてくださる仲間募集 2022年2月10日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 以前やっていた文京区の本郷教室、新宿区の神楽坂飯田橋教室、どちらのスタジオもコロナ禍で閉鎖となり、使えなくなってしまいました。また …
日記 【復職準備応援！】体を整える美姿勢ピラティス＆仲間とじっくり語ろう90分×2回コース 2022年1月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ 【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座 2022年1月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育ってほしい …
お知らせ 産後のセルフケア オンライン教室【4回コース】 2020年6月24日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは！ゆりです。 マドレボニータでは、Zoomを利用して全国どこからでもご自宅から参加いただける「産後セルフケアオンライン教室 …
お知らせ 産前・産後のセルフケア オンライン教室 【60分ショートレッスン のご案内】 2020年5月31日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 認定NPO法人マドレボニータの【オンラインプログラム】が始まります！ これまで20年にわたり、のべ6万人の産前産後の女性と向き合ってきた経験 …
お知らせ 【おうちでからだを心地よく！】朝活レッスンのススメ 2020年4月21日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。4,5月と開催してきた、日曜日の朝6時〜の筋トレ講座。続々と筋肉痛の報告やお尻があがった？！の報告をいただいておりま …
日記 【つわりは栄養で整えられる？！】マタニティ＆産後の方むけの栄養講座を開催しました 2022年4月20日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは！マドレボニータ 養成事業部の貫名ゆりです。産後の方むけのバランスボールレッスン、ラストチャンスダイエット®︎のコーチを …
日記 【スタジオ開講@新宿/四ツ谷エリア】一緒に盛り上げてくださる仲間募集 2022年2月10日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 以前やっていた文京区の本郷教室、新宿区の神楽坂飯田橋教室、どちらのスタジオもコロナ禍で閉鎖となり、使えなくなってしまいました。また …
日記 【復職準備応援！】体を整える美姿勢ピラティス＆仲間とじっくり語ろう90分×2回コース 2022年1月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ 【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座 2022年1月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育ってほしい …
日記 【朝活ボール＆ワークアウト＠三鷹】4/5（日）7:30~9:30 ※中止にいたします 2020年3月25日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※新型コロナウイルスの予防拡大防止のため、4月の全てのレッスンを中止にいたします。お申し込みくださったみなさまには …
日記 【生活に足りなかったもの・・】産後ケア三鷹教室3月コース 2020年3月24日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染 …
日記 【開催報告＆次回ご案内2/19水】相互保育deバランスボール 2020年1月23日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。昨日は月に一度の相互保育deバランスボール講座でした。 次回のお申し込みはこちら 相互保育とは？ …
日記 【開催報告＆次回予告12/23月】相互保育バランスボール 2019年11月27日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは＾＾ゆりです。今日は月一の相互保育でのバランスボール講座でした！ 次回のお申込みはこちらhttps://forms.gle …
日記 【私が参加者だった時のブログ！！】1年半ぶりの有酸素運動ーマドレボニータ初日 2019年10月30日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。本日もブログ見ていただきありがとうございます。 昨日のブログ【私には必要ない・・？】と思っていた4年前もたくさ …
日記 【私には必要ない・・？】と思っていた4年前 2019年10月29日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。 毎年11月になると思い出します。4年前アムリタ（吉祥寺教室）に通っていたこと。秋という気候にも慣れて、かといって寒すぎず、おでかけには最適でした。少 …
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