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妊娠前より美しく!
産後専門ダイエット食事から人生を変える
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相互保育講座

【3/22(水)相互保育バランスボール講座@四谷保健センター】

2023年3月9日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。妊娠&出産をへて、早いもので産後7ヶ月になりました。日々のことはFacebook、Instagramへの投稿 …
ダイエット

【2ヶ月半でー5kg!】毎日の選択で生活習慣が変わる

2022年5月30日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!ラストチャンスダイエット®️マスターコーチ、貫名ゆりです。低糖質スイーツ講師もしています。 ゆりのラストチ …
産後ケア

【新宿・四ツ谷】産後ケア教室オープン!

2022年5月19日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは^^こちらにたどり着いてくださり、ありがとうございます。産後セルフケアインストラクター、貫名ゆりです。インストラクター歴7年目、ダイエットコーチや低糖質スイーツ …
ダイエット

【5週間で−4.5kg】数値以上の変化がすごい!

2022年5月12日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!ラストチャンスダイエット®︎マスターコーチの貫名ゆりです。低糖質スイーツ講師もしています。 ゆりのラストチャンス …
日記

【つわりは栄養で整えられる?!】マタニティ&産後の方むけの栄養講座を開催しました

2022年4月20日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!マドレボニータ 養成事業部の貫名ゆりです。産後の方むけのバランスボールレッスン、ラストチャンスダイエット®︎のコーチを …
ダイエット

貫名ゆりのラストチャンスダイエット1期の募集をスタートします。

2022年2月20日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!ラストチャンスダイエット®︎コーチの貫名 ゆりです。低糖質スイーツ講師、またバランスボールやピラティスのスポーツインストラクタ …
日記

【スタジオ開講@新宿/四ツ谷エリア】一緒に盛り上げてくださる仲間募集

2022年2月10日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
以前やっていた文京区の本郷教室、新宿区の神楽坂飯田橋教室、どちらのスタジオもコロナ禍で閉鎖となり、使えなくなってしまいました。また …
日記

【復職準備応援!】体を整える美姿勢ピラティス&仲間とじっくり語ろう90分×2回コース

2022年1月28日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ

【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座

2022年1月28日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育ってほしい …
お知らせ

産後のセルフケア オンライン教室【4回コース】

2020年6月24日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!ゆりです。 マドレボニータでは、Zoomを利用して全国どこからでもご自宅から参加いただける「産後セルフケアオンライン教室 …
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日記

【つわりは栄養で整えられる?!】マタニティ&産後の方むけの栄養講座を開催しました

2022年4月20日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!マドレボニータ 養成事業部の貫名ゆりです。産後の方むけのバランスボールレッスン、ラストチャンスダイエット®︎のコーチを …
日記

【スタジオ開講@新宿/四ツ谷エリア】一緒に盛り上げてくださる仲間募集

2022年2月10日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
以前やっていた文京区の本郷教室、新宿区の神楽坂飯田橋教室、どちらのスタジオもコロナ禍で閉鎖となり、使えなくなってしまいました。また …
日記

【復職準備応援!】体を整える美姿勢ピラティス&仲間とじっくり語ろう90分×2回コース

2022年1月28日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ

【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座

2022年1月28日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育ってほしい …
日記

【朝活ボール&ワークアウト@三鷹】4/5(日)7:30~9:30 ※中止にいたします

2020年3月25日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
============※新型コロナウイルスの予防拡大防止のため、4月の全てのレッスンを中止にいたします。お申し込みくださったみなさまには …
日記

【生活に足りなかったもの・・】産後ケア三鷹教室3月コース

2020年3月24日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染 …
日記

【開催報告&次回ご案内2/19水】相互保育deバランスボール

2020年1月23日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。昨日は月に一度の相互保育deバランスボール講座でした。 次回のお申し込みはこちら 相互保育とは? …
日記

【開催報告&次回予告12/23月】相互保育バランスボール

2019年11月27日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは^^ゆりです。今日は月一の相互保育でのバランスボール講座でした! 次回のお申込みはこちらhttps://forms.gle …
no image 日記

【私が参加者だった時のブログ!!】1年半ぶりの有酸素運動ーマドレボニータ初日

2019年10月30日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。本日もブログ見ていただきありがとうございます。 昨日のブログ【私には必要ない・・?】と思っていた4年前もたくさ …
日記

【私には必要ない・・?】と思っていた4年前

2019年10月29日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 毎年11月になると思い出します。4年前アムリタ(吉祥寺教室)に通っていたこと。秋という気候にも慣れて、かといって寒すぎず、おでかけには最適でした。少 …
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産後セルフケアインストラクター
ゆり
1988年島根県出雲市で生まれ育つ。現在、夫と息子(3歳)と3人暮らし。大学卒業後、幼い頃から憧れていた航空業界で客室業務員の職に就く。結婚後、2015年4月に出産を経験しマドレボニータに出会い、産後リハビリのための有酸素運動の重要性を身をもって感じる。その後、自身のキャリアを考え会社を退職、養成コースを経て産後セルフケアインストラクターとなる。産後ケアの普及のため三鷹市、新宿区、文京区を中心に活動中。ももクロと焼肉、あんこが大好き。・米国CCE,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー
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