日記 【復職準備応援！】体を整える美姿勢ピラティス＆仲間とじっくり語ろう90分×2回コース 2022年1月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ 【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座 ※受講料補助！ 2022年1月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育っ …
お知らせ 産後のセルフケア オンライン教室【4回コース】 2020年6月24日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは！ゆりです。 マドレボニータでは、Zoomを利用して全国どこからでもご自宅から参加いただける「産後セルフケアオンライン教室 …
お知らせ 産前・産後のセルフケア オンライン教室 【60分ショートレッスン のご案内】 2020年5月31日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 認定NPO法人マドレボニータの【オンラインプログラム】が始まります！ これまで20年にわたり、のべ6万人の産前産後の女性と向き合ってきた経験 …
お知らせ 【おうちでからだを心地よく！】朝活レッスンのススメ 2020年4月21日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。4,5月と開催してきた、日曜日の朝6時〜の筋トレ講座。続々と筋肉痛の報告やお尻があがった？！の報告をいただいておりま …
お知らせ 【おうちでマドレ】オンライン産後ケア教室お試しレッスンのご案内 2020年4月21日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、マドレボニータ 産後セルフケアインストラクター貫名 です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？？私はというと、息子が家庭 …
お知らせ 【おうちで朝活ワークアウト】 2020年4月1日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。新型コロナウイルスが猛威をふるっている現在、感染拡大を食い止めるために外出を自粛なさっている方も多いと思います。私も安全を第一に、4月中の現場でのレッスンは …
日記 【朝活ボール＆ワークアウト＠三鷹】4/5（日）7:30~9:30 ※中止にいたします 2020年3月25日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※新型コロナウイルスの予防拡大防止のため、4月の全てのレッスンを中止にいたします。お申し込みくださったみなさまには …
日記 【生活に足りなかったもの・・】産後ケア三鷹教室3月コース 2020年3月24日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染 …
お知らせ 【3/29（日）育休復帰準備ワークショップ】＠飯田橋 2020年3月9日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは！ゆりです。 新型コロナウイルスの影響で自治体の施設もほぼ使えず、雨の日の昨日は体力を持て余していた我が家。そんな中でも保 …
日記 【復職準備応援！】体を整える美姿勢ピラティス＆仲間とじっくり語ろう90分×2回コース 2022年1月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ 【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座 ※受講料補助！ 2022年1月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育っ …
日記 【朝活ボール＆ワークアウト＠三鷹】4/5（日）7:30~9:30 ※中止にいたします 2020年3月25日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※新型コロナウイルスの予防拡大防止のため、4月の全てのレッスンを中止にいたします。お申し込みくださったみなさまには …
日記 【生活に足りなかったもの・・】産後ケア三鷹教室3月コース 2020年3月24日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染 …
日記 【開催報告＆次回ご案内2/19水】相互保育deバランスボール 2020年1月23日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。昨日は月に一度の相互保育deバランスボール講座でした。 次回のお申し込みはこちら 相互保育とは？ …
日記 【開催報告＆次回予告12/23月】相互保育バランスボール 2019年11月27日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは＾＾ゆりです。今日は月一の相互保育でのバランスボール講座でした！ 次回のお申込みはこちらhttps://forms.gle …
日記 【私が参加者だった時のブログ！！】1年半ぶりの有酸素運動ーマドレボニータ初日 2019年10月30日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。本日もブログ見ていただきありがとうございます。 昨日のブログ【私には必要ない・・？】と思っていた4年前もたくさ …
日記 【私には必要ない・・？】と思っていた4年前 2019年10月29日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。 毎年11月になると思い出します。4年前アムリタ（吉祥寺教室）に通っていたこと。秋という気候にも慣れて、かといって寒すぎず、おでかけには最適でした。少 …
日記 【からだは変わる！】三鷹10月コース！ 2019年10月28日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。 先週火曜日に最終回を迎えた三鷹教室。 こんなご感想をいただきました。 「今朝、妊娠前にはいていた通勤用のスカートをはいたら、スル …
日記 【時短料理】気まぐれおすすめレシピ【計量から焼き上がりまで30分】 2019年10月23日 yurikammei 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室 こんにちは、ゆりです。 さて、初の試みですが、気まぐれおすすめレシピの時間です。 最近、休日に限る朝の話ですが、ご飯炊いてなく …
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