お知らせ

【8月以降のレッスン情報】

こんにちは!
妊娠前より美しく!
弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。
産後セルフケアインストラクターのかんめいゆりです。

今週のレッスン時の一コマ。母は骨盤呼吸法を実践中。ふと見ると赤ちゃんにガン見されている・・・という瞬間が少なくありません(笑)きゅんとして思わずパシャり。

引き続き、きゅん。

さて、梅雨明けも間近。カラッとなる日が待ち遠しいですね^^
8月もレッスン開催します。すでに多数のお申し込みをいただいておりますが、現在募集中のレッスンをまだございますので、ぜひいらしてくださいませ。

★【相互保育でバランスボールレッスン@武蔵境】(1歳半までの赤ちゃんは同伴でご参加可能です)
8/26(月)11:15-14:30 
詳細&お申し込みはこちらから

★【産後のバランスボール三鷹教室】(単発60分)
8/6(火)10:00−11:00 ※残席2
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★【産後ケア三鷹教室】(全4回コース)
【8−9月コース】8/20,27,9/3,10(火)10:00−12:00 ※残席4
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★【産後ケア神楽坂飯田橋教室】(全4回コース)
【8月コース】8/1,8,22,29(木)10:00−12:00 ※残席3
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★【産後ケア本郷教室】(全4回コース)
【7−8月コース】7/19,26,8/2,9(金) 10:30−12:30 ※単発参加受付中
単発参加の場合は4000円/回となります。お申し込みの最後の備考欄に「○/○単発参加希望」とご記載ください。
【9月コース】9/6,13,20,27(金)10:30−12:30 ※受付中
詳細&お申し込みはこちらから

インストラクターになって初めてウエア(上だけ)を忘れて、私服をインしてレッスンした記録の写真。

ご参加なさるほぼ全員の方が、バランスボールでのエクササイズが初めて体験なさっています。
少人数で丁寧にお伝えしておりますので、どうぞ安心していらしてくださいね。

最初の一歩の勇気だけ、お願いします^^

お待ちしております。

★産後ケア教室★

同じメンバーで2時間×4回、1ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。

【受付中】三鷹教室 毎週火曜日10:00-12:00 三鷹駅徒歩5分
【受付中】本郷教室 毎週金曜日10:30-12:30 本駒込駅徒歩2分・白山駅徒歩4分
【新規開講】神楽坂・飯田橋教室 毎週木曜日10:00-12:00 飯田橋駅徒歩4分