日記

【復職準備応援!】体を整える美姿勢ピラティス&仲間とじっくり語ろう90分×2回コース

このページをご覧いただき、ありがとうございます。

”春から復職なのに体力が落ちていて心配”
”体を動かしたいけど今の時期おでかけできない・・”
”この春復職する人と繋がって情報交換したい”

春からの復帰に不安なし!
なんて人はいないでしょう。

不安なことはたくさんあるけど、
体を動かして姿勢を整えたあとは、
スッキリ仲間と復帰に向けてテーマを決めて
話していきます。

2回コースで同じ仲間で集うので、
信頼できる関わりとなっていくといいなと思っています。

2回目のレッスンまでは、2週間間があるので、
私からエクササイズ動画をお送りしたり、
LINEグループをつくって情報交換も自由にしていただきます。

ぜひ一緒に有意義な時間を過ごしましょう^^

▼日時
2/14,28(月) →満席となりました
2/25,3/11(金)→満席となりました
10:00−11:30

▼開催方法
オンライン
Zoomというツールを利用します。ビデオをオンにしてご参加ください。
スマホやタブレットで参加される方は事前にzoomアプリをインストールしておいてください。
iPhone→ https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
アンドロイド→ https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

▼参加費:5000円→▷モニター協力で無料🎁!!
※日本財団様の助成金にて受講料を全額補助させていただきます。
※産後1年未満でモニター&受講後アンケートご協力の方は無料
※レッスン初日に産後1年未満の方
※過去に受講料補助でご受講いただいた方も対象です

▼定員:10名、先着順

▼対象:産後1年未満の方

▼講座内容:
・復職にむけてからだを整える!美姿勢ピラティス
・テーマを決めて仲間とじっくり対話しよう

▼インストラクター:貫名 友理(ゆりちゃん)
・マドレボニータ 理事兼産後セルフケアインストラクター、ダイエットコーチ。
・国家資格キャリアコンサルタント
・ピラティスインストラクター
来年小学生になる息子の母。妊娠4ヶ月。
元CA。働き方に悩んだ育休中、会社員&フリーランス&業務委託、様々な働き方を経験。女性のキャリア支援する会社でカウンセリング、転職支援カウンセリングも多数の経験あり。

じっくり体を整えて、語らいましょう^^
ご一緒できますこと、心より楽しみにしております。

★産後ケア教室★

同じメンバーで2時間×4回、1ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。

【受付中】三鷹教室 毎週火曜日10:00-12:00 三鷹駅徒歩5分
【受付中】本郷教室 毎週金曜日10:30-12:30 本駒込駅徒歩2分・白山駅徒歩4分
【新規開講】神楽坂・飯田橋教室 毎週木曜日10:00-12:00 飯田橋駅徒歩4分