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【見る、触る】ボディメイクチャレンジ!

2019年12月27日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 クリスマスも終わりツリーを片付けます。我が家は11月に入ってすぐにツリーを出したので、2ヶ月近く楽しみました。 4歳息子が夫がおならをするたび …
MY LIFE

【フリーランスとお金の話】

2019年12月24日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 メリークリスマス🎅♡いかがお過ごしでしょうか。 大ファンであるお笑い芸人『キングコング』の梶原さんがやるyoutube、カジサックさんで昨日 …
相互保育講座

【開催報告&次回ご案内1/22水】相互保育deバランスボール

2019年12月23日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。今日は年内最後の相互保育講座でした! 次回のお申し込みはこちら   相互保育とは? 2チームに別れて、お互 …
MY LIFE

【時短!】気まぐれおすすめレシピ【準備10分!バナナケーキ】

2019年12月22日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 昨日告知した1/11(土)の朝活企画@飯田橋 のレッスン、起きたら残席2席となっていました!!!ご検討中の方 …
産後ケア神楽坂・飯田橋教室

【過去の自分に教えてあげたい】産後ケア神楽坂飯田橋教室

2019年12月22日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 神楽坂教室12月コース、最終回でした。 なかなか珍しいことですが、母子8組中6組がリピート受講!!1ク …
bodymake

【マドレOG向け】ボール&ワークアウトレッスン

2019年12月20日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。さて、12月も残り10日あまり。今年最後の産後ケア教室4回コースの受講生のみなさんから、「卒業するの寂しいな〜」「マ …
100日ブログマラソン

【私に扱ってもらえなかった、私の感情】

2019年12月18日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 昨日は身内の不幸があり、葬儀に参列してきました。とてもお世話になっていた方だったので、最期を見届けたくその家族にも会いに行きたくて。 昨日予定 …
no image お知らせ

【12/17レッスン休講のお知らせ】

2019年12月17日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
【レッスン休講のお知らせ】 こんにちは、ゆりです。 本日予定していた産後のバランスボール三鷹教室、休講とさせていただきます。 身内に不幸があり、 …
100日ブログマラソン

【スープの冷めない距離で】

2019年12月16日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 最近、毎週日曜夜に遊びに来てくれる近所のお友達がいます。 チャリンコで2〜3分。 気軽に、 「今日鍋だけど、来ない?」 というかんじで。 今晩のごはん。 切 …
100日ブログマラソン

【もうひとつの100日チャレンジ!】からだ編

2019年12月14日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。昨日、100日ブログマラソン宣言をしました。 facebookで昨日のブログをシェアすると、「応援しまーす!」とコメントいただいたり、外の目があること …
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no image 日記

【開催報告&6/30ご案内】相互保育deバランスボール

2023年5月30日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは^^インストラクターのゆりです。 先日相互保育deバランスボール講座を開催しました。 「すっごいスッキリした …
日記

【産後ケア四ツ谷教室】7月コース受付中

2023年5月15日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは^^こちらにたどり着いてくださり、ありがとうございます。産後セルフケアインストラクター、貫名ゆりです。インストラクター歴8年目、ダイエットコーチや低糖質スイーツ …
ダイエット

【5/8スタート!】ゆりとゆかのラストチャンスダイエット

2023年4月26日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!ラストチャンスダイエット®︎コーチの貫名 ゆりです。低糖質スイーツ講師、またバランスボールやピラティスのインストラクターもして …
日記

【つわりは栄養で整えられる?!】マタニティ&産後の方むけの栄養講座を開催しました

2022年4月20日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは!マドレボニータ 養成事業部の貫名ゆりです。産後の方むけのバランスボールレッスン、ラストチャンスダイエット®︎のコーチを …
日記

【スタジオ開講@新宿/四ツ谷エリア】一緒に盛り上げてくださる仲間募集

2022年2月10日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
以前やっていた文京区の本郷教室、新宿区の神楽坂飯田橋教室、どちらのスタジオもコロナ禍で閉鎖となり、使えなくなってしまいました。また …
日記

【復職準備応援!】体を整える美姿勢ピラティス&仲間とじっくり語ろう90分×2回コース

2022年1月28日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”春から復職なのに体力が落ちていて心配””体を動かしたいけど今の時 …
お知らせ

【離乳食準備を気楽に】今からはじめる赤ちゃんの体づくり講座

2022年1月28日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
このページをご覧いただき、ありがとうございます。 ”健康に元気な子に育ってほしい””好き嫌いなく何でも食べる子に育ってほしい …
日記

【朝活ボール&ワークアウト@三鷹】4/5(日)7:30~9:30 ※中止にいたします

2020年3月25日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
============※新型コロナウイルスの予防拡大防止のため、4月の全てのレッスンを中止にいたします。お申し込みくださったみなさまには …
日記

【生活に足りなかったもの・・】産後ケア三鷹教室3月コース

2020年3月24日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染 …
日記

【開催報告&次回ご案内2/19水】相互保育deバランスボール

2020年1月23日 yurikammei
産後専門ダイエットチャンネル
こんにちは、ゆりです。昨日は月に一度の相互保育deバランスボール講座でした。 次回のお申し込みはこちら 相互保育とは? …
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産後セルフケアインストラクター
ゆり
1988年島根県出雲市で生まれ育つ。現在、夫と息子(3歳)と3人暮らし。大学卒業後、幼い頃から憧れていた航空業界で客室業務員の職に就く。結婚後、2015年4月に出産を経験しマドレボニータに出会い、産後リハビリのための有酸素運動の重要性を身をもって感じる。その後、自身のキャリアを考え会社を退職、養成コースを経て産後セルフケアインストラクターとなる。産後ケアの普及のため三鷹市、新宿区、文京区を中心に活動中。ももクロと焼肉、あんこが大好き。・米国CCE,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー
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    貫名ゆりのラストチャンスダイエット1期の募集をスタートします。

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    産前・産後のセルフケア オンライン教室 【60分ショートレッスン のご案内】

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