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妊娠前より美しく!
弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
【オンライン】産前・産後のセルフケア教室 はじまりました!
産後ケア神楽坂・飯田橋教室

有酸素運動の効果?!「体が生きてる」【神楽坂・飯田橋教室6−7月コース】

2019年7月11日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは! 妊娠前より美しく、弾んで語って地域とつながる産後ケア教室。産後セルフケアインストラクターの貫名 友理です。  …
からだつくり

【産後のバランスボール笹塚教室体験レポ♡】

2019年7月10日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは! 妊娠前より美しく、弾んで語って地域とつながる産後ケア教室。産後セルフケアインストラクターのかんめいゆりです。 今日はですね、なんと自分のレッスンがない! …
産後ケア三鷹教室

ストレス解消に無意識にやってしまうこと【産後ケア三鷹教室1週目】

2019年7月9日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは! 妊娠前より美しく、弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。産後セルフケアインストラクターの、かんめいゆりです。  …
産後ケア三鷹教室

【滑り込み受講可能!】明日7/9スタート!産後ケア三鷹教室

2019年7月8日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは。産後セルフケアインストラクターかんめいゆりです。 いよいよ明日からスタートの産後ケア三鷹教室、満席のご予約をいただいてお …
MY LIFE

我が家のパワースポット

2019年7月8日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは。妊娠前より美しく!弾んで語って地域でつながる、産後ケア教室の、かんめいゆりです。 梅雨真っ盛りで、雨が続いている関東ですが、いかがお過ごしでしょうか。 雨 …
日記

【開催報告&次回7/17(水)ご案内】相互保育で産後のバランスボール

2019年6月25日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは!妊娠前より美しく!弾んで語って地域でつながる、産後ケア教室の貫名 友理(かんめいゆり)です。 次回7/17の相互保育講座 …
日記

【産後ケア教室1週目】マイナス3キロ・・!!

2019年6月20日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは!妊娠前より美しく、弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室の貫名 友理です。 今月も産後ケア教室(4回コース)がスタートしています。金曜日の本郷教室は2週目のレ …
日記

楽しい、に貪欲に。

2019年6月19日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは。妊娠前より美しく!弾んで語って地域でつながる、産後ケア教室の貫名 友理です。 先週末、人生初の駅伝に出場しました。複数人でタスキを繋いで、走る、あれです。駅伝と …
日記

【募集中のお教室(6月)】身体を、どこまでも心地よく。

2019年6月4日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは!産後セルフケアインストラクターの貫名 友理です。 産後のバランスボール教室、開催しました^^3名欠席、日 …
日記

【ご感想】我が子が心からかわいいと思えること

2019年6月4日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは!認定NPO法人マドレボニータ、貫名 友理です。先週は三鷹&神楽坂飯田橋&本郷教室にて、28名の卒業生を送り出しました。1ヶ月ご一緒したみなさんの表情が眩しい、そして背 …
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日記

【朝活ボール&ワークアウト@三鷹】4/5(日)7:30~9:30 ※中止にいたします

2020年3月25日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
============※新型コロナウイルスの予防拡大防止のため、4月の全てのレッスンを中止にいたします。お申し込みくださったみなさまには …
日記

【生活に足りなかったもの・・】産後ケア三鷹教室3月コース

2020年3月24日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染 …
日記

【開催報告&次回ご案内2/19水】相互保育deバランスボール

2020年1月23日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは、ゆりです。昨日は月に一度の相互保育deバランスボール講座でした。 次回のお申し込みはこちら 相互保育とは? …
日記

【開催報告&次回予告12/23月】相互保育バランスボール

2019年11月27日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは^^ゆりです。今日は月一の相互保育でのバランスボール講座でした! 次回のお申込みはこちらhttps://forms.gle …
no image 日記

【私が参加者だった時のブログ!!】1年半ぶりの有酸素運動ーマドレボニータ初日

2019年10月30日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは、ゆりです。本日もブログ見ていただきありがとうございます。 昨日のブログ【私には必要ない・・?】と思っていた4年前もたくさ …
日記

【私には必要ない・・?】と思っていた4年前

2019年10月29日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは、ゆりです。 毎年11月になると思い出します。4年前アムリタ(吉祥寺教室)に通っていたこと。秋という気候にも慣れて、かといって寒すぎず、おでかけには最適でした。少 …
日記

【からだは変わる!】三鷹10月コース!

2019年10月28日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは、ゆりです。 先週火曜日に最終回を迎えた三鷹教室。 こんなご感想をいただきました。 「今朝、妊娠前にはいていた通勤用のスカートをはいたら、スル …
日記

【時短料理】気まぐれおすすめレシピ【計量から焼き上がりまで30分】

2019年10月23日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは、ゆりです。 さて、初の試みですが、気まぐれおすすめレシピの時間です。 最近、休日に限る朝の話ですが、ご飯炊いてなく …
MY LIFE

こどもにとっての大人の象徴

2019年10月3日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは!貫名ゆりです。 いきなりふざけた写真ですみません、、!これは先週、保育園繋がりの9家族と共にキャンプに行って、ビール片手に肉を口いっぱいに頬張り …
日記

【開催報告&次回ご案内10/30水】相互保育バランスボール講座

2019年9月19日 yurikammei
妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室
こんにちは! 妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室の貫名 ゆりです。 昨日は相互保育型のバランスボール講 …
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産後セルフケアインストラクター
ゆり
1988年島根県出雲市で生まれ育つ。現在、夫と息子(3歳)と3人暮らし。大学卒業後、幼い頃から憧れていた航空業界で客室業務員の職に就く。結婚後、2015年4月に出産を経験しマドレボニータに出会い、産後リハビリのための有酸素運動の重要性を身をもって感じる。その後、自身のキャリアを考え会社を退職、養成コースを経て産後セルフケアインストラクターとなる。産後ケアの普及のため三鷹市、新宿区、文京区を中心に活動中。ももクロと焼肉、あんこが大好き。・米国CCE,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー
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