こんにちは!
認定NPO法人マドレボニータ、貫名 友理です。
先週は三鷹&神楽坂飯田橋&本郷教室にて、28名の卒業生を送り出しました。
1ヶ月ご一緒したみなさんの表情が眩しい、そして背中が頼もしい。
まだまだ産後の真っ只中で「もう1クール参加!」という方もいれば、
次のステージに進まれる方と様々です。
三鷹教室を卒業なさったYちゃんから、ご感想のメールを頂戴しましたのでこちらでシェアさせていただきます。
(Yちゃん、掲載許可ありがとうございます^^)
こんにちは
一ヶ月どうもありがとうございました!
産後、慣れない育児で自分の事など何も考える時間もなく髪を振り乱し毎日気づいたら夜。
上手くいかないことばかり…
そんな時に友達にマドレを紹介してもらい参加するのを楽しみにしていました。
自分の体と向き合う時間ですが、私が元気で体力が回復してくるという事は家族にとっても重要なんですね。
参加されている方のモチベーションが高く、私も頑張って仕事復帰をしようと前向きになりました。
初めは抱っこでないと寝ない息子を連れて行く事がとても不安でしたが、お世話をしながら運動できてとてもありがたかったです。
また、息子がこんなに笑う子だったのだと知り
マドレに通いだしてから心からかわいいと感じるようになりました。
バランスボールもワークも上手くは出来なかったですが、社会復帰に向けて一歩踏み出せた様に思います。
まだまだ思考能力が停止しているので徐々に元に戻るのを期待しています(笑)
毎週火曜を楽しみにしていたので、終わってしまいとても寂しいです。
武蔵境の相互保育エクササイズに申し込みしました。
またお会いできる事を楽しみにしています。
ありがとうございました^^
Yちゃん、お子さんのことが心から可愛いと思えるようになったということで、
教室でとても素敵な瞬間に立ち会えたこと、私も心から嬉しく思います。
子育てに必死で自分でも気づけなくなるほど、自分の身体がイマイチ不調・・・
そんな中だと我が子のことを毎日見ているようで見れない瞬間もあるかもしれません。
適切な有酸素運動を取り入れて、大人同士の対話を繰り返す、
自分の心身が心地よくなれば、目の前にいる我が子への目線も、視野の広さも変わっていく。
きっと息子くんは元々笑顔の素敵な赤ちゃんだったと思います。(もちろん、他の赤ちゃんに刺激された部分もあると思いますが、1週目からよく笑っていました^^)
きっとYちゃんの体力がつき、見える範囲に変化が起きていたのかもしれませんね。
Yちゃんがおっしゃるように、自分の体力が回復していくというのは、家族にとっても重要!!
尊い気づきのシェア、本当にありがとうございます。
また相互保育でお会いできるのが楽しみです^^
ん?相互保育?!というのが気になった方はこちらからどうぞ〜。
同じメンバーで2時間×4回、1ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。
【受付中】四ツ谷教室 毎週水曜日10:00-12:00
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