お知らせ

母になった私の人生を大切にできる120分。【11/11月】ボディメイク&一年後を描くコラージュワーク【キャンセル待ち受付中】

こんにちは、

4歳の息子と夫と3人暮らし、フリーランスワーキングマザーのゆりです。

日々取捨選択の繰り返し。どんな仕事をするか、誰と仕事するか、どこで仕事するか、今日は何食べるか、今日何作るか?、今日は何を生み出すか?、今日はどんな1日にするか?、今日は誰に会いに行くか?、今日は誰のyoutubeをみるか?、今日は何線に乗るか、何両目に乗るか・・・・・、ちょっと個人的な趣味も混じりましたがw、毎日の選択、書き出したらキリがないですね。

選択できる豊かさを感じることもあれば、「選択する」ことに疲れることもある。

こどもの体調やご機嫌、夫の仕事の都合などで自分の選択が制限されたりもする。

その制限の中で主体的に選べることもあれば、外的要因を責めてしまうこともあります。

大なり小なり、想定外の環境の変化は誰にも急に起こる、母となれば特に翻弄されることも多い、
でもその外的要因に振り回されない選択をしていきたい!!

決して簡単なことではないと思うのですが、自分の思いや考えを言語化して自分で客観視するという過程がとても有効なんではないかと思っています。

今回は、自分の1年後を、コラージュと対話を用いて描いていきます。
来年には東京から岡山に移住することを決断しているかずなちゃんによる進行もどうぞお見逃しなく^^
実は既に満席となっているのですが、キャンセル待ち枠で2名ほどお受付しております。

お見逃しなく。

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こんにちは、
認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクターの貫名 友理&新井和奈です。

真夏のボディメイクレッスンを開催した
二人によるコラボレッスンが再び♡

「ボディメイク&一年後を描くコラージュワーク」を開催します。

実は企画者でもある新井和奈は、来年4月に家族で岡山に移住します。とても前向きな決断ではあるけれど、不安も迷いも正直あります。

育休から職場復帰される方は今の生活がガラッと変わりますよね、復帰の予定がない方も、既に復帰されている方も、子どもの成長に合わせて生活スタイルも徐々に変わっていくかと思います。今まで経験したことがない生活、家族の関係性、家事と育児と仕事の両立。

自分で主体的に積極的にした選択でも、想定外なこと、イレギュラーなこともきっと起こります。本当にこれでよかったのか・・と揺らぐこともあるでしょう。
でもこの選択をした自分を悔やむでも環境や周りを責めたり答えを求めるでもなく、
「自分が何を大切にしたくてこの選択をしたんだ」と少し立ち止まって俯瞰して考えられたら、自分の価値観の変化を感じて歩めるのではないかと思っています。なので、この講座では今この瞬間の価値観を言葉にして表します。

体を動かして、自分をみつめる120分。分かち合っていきましょう^^

【日時】2019年11月11日(月)10:30−12:30※その後行ける方でランチ
【場所】御茶ノ水 おちゃすたスタジオ
 御茶ノ水駅から徒歩6分、神保町駅から徒歩5分
(千代田区神田小川町3-14-2 漢陽ビル地下1階)
【参加費】3,500円(税・保険料込)、当日現金でお支払いいただきます
【定員】10組
【対象】マドレOG
※ゆり&かずな以外の卒業生の方も大歓迎です。
※2019/4/15以降に生まれた赤ちゃんはご一緒ににご参加いただけます。
※単身でのご参加も大歓迎です。

【内容】
・バランスボールレッスン:ゆり・かずなによる丁寧なボールエクササイズスレッスン
・私の一年後の希望を考えるワーク、シェアリング

【申し込みフォーム】
http://u0u0.net/ZM0r
どうぞよろしくお願いします。

★産後ケア教室★

同じメンバーで2時間×4回、1ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。

【受付中】三鷹教室 毎週火曜日10:00-12:00 三鷹駅徒歩5分
【受付中】本郷教室 毎週金曜日10:30-12:30 本駒込駅徒歩2分・白山駅徒歩4分
【新規開講】神楽坂・飯田橋教室 毎週木曜日10:00-12:00 飯田橋駅徒歩4分