保育園の申請も終わり。
いよいよ仕事復帰までのカウントダウンがはじまった。
もっと子どもと一緒にいたい気持ちと、
仕事をそろそろはじめたい気持ちと、
入り交じって、
白黒つけられないこの気持ち。
ひとりで何から手を付けたらいいの、、な方
仲間と一緒に、心と体を整えていきませんか？^^
私が心地よく働く環境を準備することが、
この先の家族の幸せ、
私自身の幸せに繋がると思っています。
助産師で4回の復帰、
フルタイム勤務、
5回目の産後に独立したゆかさんと、
元国際線CA、育休中に退社、独立。
フリーランス8年目の私と2人体制でお届けします。
プログラム内容
全5回、それぞれテーマを決めて話をしていきます。
①子どもの食事と授乳について
②私が元気で働くための栄養と食べ方
③復帰後のリアルなタイムスケジュール
④夫婦のパートナーシップ
⑤これまでを振り返って、
私を大切に労わっていくために
毎回テーマを決めてインプットし、
必ずアウトプットをセットしながら
私はどうかな？自分はどうしたいかな？を考えていきます。
参加者さん同士もお話しできるようプログラムを組んでいます。
栄養のチェックリストや資料もお渡ししていきます。
次の会にむけて簡単な宿題もでます＾＾
講師2人も復帰＆転職＆独立、生活で意識していることを
惜しみなくお話ししていきますね。
ぜひ聞きたいことは、お申し込みフォームにご記入くださいね！
日程
【全5回】10時〜12時
2024年1月10日（水）
2024年1月17日（水）
2024年1月24日（水）
2024年1月31日（水）
2024年2月7日（水）
※オンライン開催です。
お休みの日は録画をお渡しいたします。
受講費
10,000円
→12/31（日）までのお申し込みは早割価格の1,000円オフとなります
講師
中村有香：5児の母・助産師、大学病院勤務復帰4回
出産後に独立開業、産後ケア・ダイエットコーチ
貫名ゆり：2児の母・元国際線CA 第一子産後に独立
栄養フィットネスコーチ、キャリアカウンセラー
Q&A
復帰が4月ではないのですが、参加してもいいですか？
来春復帰の方も既に復帰していらっしゃる方も、内容でピンときた方はご参加ください。
どうしても出られない日があるのですが、受講したいです。
講座はオンラインで開催するので録画をあとから受講していただけます。
東京以外からの参加でも大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。オンラインで開催ですので全国どこからでも海外からでもご参加いただけます。
この講座に参加すればスムーズに復帰させてもらえますか？
残念ながら、あなたに変わることはできないので、難しいです。
復帰にむけて、いくつかのテーマについてお話しした上で、みなさんもご自身の生活に照らし合わせて考えていきます。誰かにどうにかしてもらおう、という他力本願な方の伴走はできかねます。希望するイメージの復帰にむけて、何ができるかな？と考えられる、自分の人生へのオーナーシップが発揮できる（しようとしている）方にはピッタリだと思います。
子どもをみながらの参加ですが大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です、復帰前なのでまだお子さんもご一緒ですよね＾＾
おむつ替えや授乳はお好きなタイミングで行ってくださいね！
他にもご質問などあれば、instagarmのDMや公式LINEなど
手軽な方法でご連絡くださいね！
来年1月10日よりご一緒できますこと、
心より楽しみにしております。
同じメンバーで２時間×4回、１ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。
【受付中】四ツ谷教室 毎週水曜日10:00-12:00
JR・地下鉄丸の内線、南北線「四ツ谷」徒歩8分
地下鉄丸の内線「四谷三丁目」徒歩7分
都営新宿線「曙橋」徒歩10分
【お休み中】三鷹教室 毎週火曜日10:00-12:00
三鷹駅徒歩５分
