1988年島根県出雲市で生まれ育つ。現在、夫と7歳差兄妹の子どもと４人暮らし。大学卒業後、航空業界で客室業務員の職に就く。結婚後、2015年4月に出産を経験しマドレボニータに出会い、産後リハビリのための有酸素運動の重要性を身をもって感じる。会社を退職後起業。産後ケアの普及のため三鷹教室＆四ツ谷教室を開校中。
また食べた物でからだがつくられることを実感し、2021年から栄養について学びを深める。ダイエット、妊活、つわり、出産、産後、どの時期も栄養で自分の体を自分でサポートする力強さを体験。美味しく食べて痩せるラストチャンスダイエット®️マスターコーチとして在りたい人生を生きる女性のサポートも開始。
取得資格
・認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクター
・ラストチャンスダイエット®︎マスターコーチ
・栄養コンシェルジュ一つ星
・低糖質スイーツ講師
・PSGA認定 ピラティスインストラクター
・国家資格キャリアコンサルタント
・米国CCE,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー
メディア掲載
講義履歴
