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こんにちは。妊娠前より美しく！弾んで語って地域でつながる、産後ケア教室の貫名 友理です。 先週末、人生初の駅伝に出場しました。複数人でタスキを繋いで、走る、あれです。駅伝といえば、私は地元の「出雲駅伝」か、正月の風物詩「箱根駅伝」を想像し...

こんにちは！ 認定NPO法人マドレボニータ、貫名 友理です。 先週は三鷹＆神楽坂飯田橋＆本郷教室にて、28名の卒業生を送り出しました。 １ヶ月ご一緒したみなさんの表情が眩しい、そして背中が頼もしい。まだまだ産後の真っ只中で「もう１クール参加！」と...

こんにちは。 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。産後セルフケアインストラクター、最近youtubeにどハマりしています貫名 友理です。 暑くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。産後ケア三鷹教室に通ってくださったMち...

こんにちは！ 妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。認定NPO法人マドレボニータ、貫名 友理です。 マドレOG主催の相互保育型バランスボールレッスンの講師を担当させていただきました。相互保育というのは、２チームに別れてお互...