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こんにちは、ゆりです。 私の近所では桜が見頃となっていた、三連休。今週末までもつでしょうか。 新型コロナウイルスの感染拡大が懸念される中で、まだまだ収束の兆しが見えません。体も心もダメージを受けやすい今だからこそ、「体力をつけてこどもと共...

年の瀬、金曜日は仕事納めだった方も多いのでしょうか。私は一足早く夫と息子が帰省していたので、夜のひとり行動。ここぞとばかりに行きたかった、音楽フェス『天才万博』へ。 はじめて参加しました 控えめにいっても、、、 最高でした。 LIVE参加後の高...

こんにちは、ゆりです。 昨日は身内の不幸があり、葬儀に参列してきました。とてもお世話になっていた方だったので、最期を見届けたくその家族にも会いに行きたくて。 昨日予定していたレッスンは休講とさせていただきました。ご参加者のみなさんに個別で...

こんにちは、ゆりです。 最近、毎週日曜夜に遊びに来てくれる近所のお友達がいます。 チャリンコで２〜３分。 気軽に、 「今日鍋だけど、来ない？」 というかんじで。 今晩のごはん。 切った野菜・きのこ・豆腐・肉・麺 をぶち込んだ鍋。 （揚げ物は持って...

こんにちは、ゆりです。 神楽坂教室12月コース、最終回でした。 なかなか珍しいことですが、母子８組中６組がリピート受講！！１クール参加して、「もっと体力つけたい」「このペースで生活を整えたい」などなど、同＆他教室からのはしご受講。体の調子が...

こんにちは、ゆりです。本日もブログ見ていただきありがとうございます。 昨日のブログ【私には必要ない・・？】と思っていた4年前もたくさんの方に読んでいただき嬉しかったです。今日は1週目に通った後の感想ブログ。今はインストラクターとして教室を開...

上段左端が私です。 こちらのブログですが、このページにも全文コピーするので、飛ばなくて大丈夫です。 今日はマドレボニータ の全４回の最終回でした。４回しか会った事ないのに。今月会った人ばかりなのに。お別れがすごい寂しいです。笑マドレボニータ...

こんにちは！妊娠前より美しく！弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。産後セルフケアインストラクターの貫名ゆりです。台風一過で真夏日和が戻ってきた東京。暑いですが、冷房をつけて快適な空間で今日も運動！「家でじっとしているより、ここに来...

こんにちは。妊娠前より美しく！弾んで語って地域でつながる、産後ケア教室の、かんめいゆりです。 梅雨真っ盛りで、雨が続いている関東ですが、いかがお過ごしでしょうか。 雨なので、雨音をききながら縁側でまったり、、、なんてでできたら超最高。 こち...

こんにちは！妊娠前より美しく、弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室の貫名 友理です。 今月も産後ケア教室（４回コース）がスタートしています。金曜日の本郷教室は２週目のレッスンを終えました。 先月＆先々月と２クール通ってくださったTちゃん...