産後ケア外苑前（ベルタ）教室2ｰ3月コース開催します！

こんにちは。

認定NPO法人マドレボニータ

産後セルフケアインストラクターの貫名 ゆりです。
今期特別なプロジェクトを担いわくわく進めております＾＾

女性の社会課題解決のための『Mikadukiプロジェクト』でタッグを組んでいる、株式会社ベルタさま。

その協働の一貫で、今年の3月コースより「産後ケア外苑前（ベルタ）教室」を開講しましたが、来年2025年2－3月コースも引き続きの開催が決定しました！

初回となる今年の3月コースでは、プロジェクト担当のベルタ社員、伊集さんも4回全てのレッスンをご体験くださり、ご自身の心身の変化を感じてくださいました。

そしてそれ以上に、参加してくださっていた母たちが、それぞれの持つ力を発揮していく様子を目の当たりにし、企業としてそこをサポートしたい！と継続くださることになり、2025年2−3月コースの開催も決定いたしました。

今までご参加くださった方のお声をご紹介します。

たったの1ヶ月だけど、されど1ヶ月。

毎週バランスボールを使った有酸素運動で体を動かし産後の弱った身体を負担なくリハビリし、赤ちゃんのお世話をしながらも、大人同士の話を大切にしたプログラムを体感いただけます。

さらに株式会社ベルタさまでの実施はこんな素敵なポイントがあるんです。

などなど、、、！

ぜひ参加しながら、心地よさを感じていただきたいです＾＾

【産後ケア外苑前（ベルタ）教室　2025年2−3月コース】

日時：2月20日・2月27日・3月6日・3月13日　10:30〜12:30（全4回、全て木曜日）

会場：株式会社ベルタ本社
東京都港区北青山2−12−28青山ビル5F
銀座線「外苑前駅」より徒歩3分
銀座線・半蔵門線・千代田線「表参道駅」より徒歩9分

対象者：産後1年未満の方（2023年2月21日以降に出産された方）
プログラム参加後にオンラインヒアリングにご協力いただける方

※生後210日までの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
（2024年8月15日以降に生まれた赤ちゃんは全日程同伴可）
それ以降の赤ちゃんは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。

受講料：7,680円（全4回参加）
※特別プログラムのため通常価格15,360円の半額です！

赤ちゃんを抱っこさせていただいたり、インストラクターもみなさまにお会いできますこと、心より楽しみにしております。

女性が自分を信頼し
自分らしく活躍することを
心から応援し合える繋がりが広がっていくよう、
場作りをしていきます。

赤ちゃんとの外出は
最初は緊張もあるかと思いますが、
安心してご参加くださいね＾＾

貫名 ゆり