ABOUT

CAREER

経歴

幼少期から高校まで地元の島根県で暮らし、大学進学を機に上京。
大学卒業後に航空会社へ勤務、客室乗務員として国内外のフライトを担当。

常に新しい仲間やお客様に出会いお仕事をする中で、
その場をご一緒する方と心地よい空間をつくることにやりがいを感じていました。

2015年第一子出産後に体と環境の変化に気持ちがついていかず、もどかしい日々を送っていたところ、
産後ケア教室に出会い、
体を動かし、赤ちゃんのお世話もしながら、
私自身のことについて安心して話せるプログラムに感動しました。

この経験から「母が元気になると、家族も、社会も元気になる」を実感し、
この循環をもっと広げていきたいと思い、産後セルフケアインストラクターの資格を取得して転職しました。

その後、栄養学をベースにした「ラストチャンスダイエット」に出会い、運動と同じように食事が体に与える影響を知り、体が快適に変化していくことを実感。
栄養学とコーチングの学びを深め、ダイエットコーチとしても活動しています。