こんにちは！
認定NPO法人マドレボニータ、
産後セルフケアインストラクターの貫名 友理です。
こちらはバランスボールだけの60分間のレッスンのご案内ページとなります。
・骨盤がぐらぐらする、腰が痛い・・
・睡眠不足でしんどい・・
・とにかく体を動かしたい・・！
・子育てをもっと楽しみたい・・！
・産後ケア教室を卒業して復習する場がほしい・・
・産後ケア教室に参加する前に体験してみたい・・
ひとつでも当てはまったらぜひ！お待ちしております＾＾
マドレボニータの産後ケア神楽坂・飯田橋教室
日時
2019年6月6日（木）10:00−11:00 ※満席御礼
（2018年11月8日以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます。）
2019年7月18日（木）10:00−11:00 ※残席4
（2018年12月20日以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます。）
場所
神楽坂ダンスファクトリー（新宿区津久戸町3-15津久戸ビル3階）
http://kagurazaka-dancefactory.com/
JR中央・総武線 飯田橋駅 徒歩4分
東西線・有楽町線・南北線・大江戸線 徒歩4分
対象
主な対象：産後2ヶ月〜6ヶ月の女性
※生後210日以内の赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます。
※生後210日以降のお子様は信頼できる方に預けて単身参加をお願いいたします。
※産後7ヶ月以降の方でも、お子様を預けられる環境があれば単身参加は大歓迎です。
受講料
2,500円（税込、保険料込）
※当日現場でお釣りのないようお支払いくださいませ。
定員
10名（赤ちゃん同伴の参加者数により増減する場合があります）
講師
認定NPO法人マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター 貫名 友理
お申し込み
お問い合わせ
ご参加にあたってのご質問などお気軽にご連絡ください。
y.kanmei★madrebonita.com（★を@に変えてお送りください）
お待ちしております。
貫名 友理
同じメンバーで２時間×4回、１ヶ月で心身のリハビリと心強い仲間ができます。
【受付中】三鷹教室 毎週火曜日10:00-12:00 三鷹駅徒歩５分
【受付中】本郷教室 毎週金曜日10:30-12:30 本駒込駅徒歩2分・白山駅徒歩4分
【新規開講】神楽坂・飯田橋教室 毎週木曜日10:00-12:00 飯田橋駅徒歩4分
